Bộ chân và di chuyển căn bản

[toiyeubongban]

em thì kiếm HLV tư vấn đúng cho người tập , mỗi người cơ địa cao thấp mập ốm già trẻ khác nhau , tính cách càng khác nhau , HLV nào cũng kêu phải tập bộ cho đúng , giật đúng động tác 1 kiểu . Thử hỏi 1 bác mập nặng nể vòng bụng bự mà xoay người lấy bộ thì thấy 0 ổn

Bóng bàn hiện đại không ai xoay người lấy bộ nữa đâu @kimnguyen, tập bộ cho đúng là điều cần thiết nhưng tập làm sao cho hiệu quả mới là vấn đề đáng nói. Chứ cứ feed banh hết rổ này tới rổ nọ mà ra trận không áp dụng được thì cũng như không. Cái mình học được từ các buổi huấn luyện là dạy học viên phản xạ có điều kiện tới rất tự nhiên, muốn làm điều đó thì đầu tiên là dạy học viên làm sao để nhận biết signal và phản xạ nào phù hợp với signal nào. Làm vậy lúc nhận biết thì chân tới, tay quơ chả cần suy nghĩ gì cả mà banh vào rất ngọt.
1 điểm nữa là phản xạ hồi bộ nhanh chuẩn bị cho trái kế tiếp chứ không phải đánh theo bài, đánh sao cho mạnh.

 

[P-500]

Bóng bàn hiện đại không ai xoay người lấy bộ nữa đâu @kimnguyen, tập bộ cho đúng là điều cần thiết nhưng tập làm sao cho hiệu quả mới là vấn đề đáng nói. Chứ cứ feed banh hết rổ này tới rổ nọ mà ra trận không áp dụng được thì cũng như không. Cái mình học được từ các buổi huấn luyện là dạy học viên phản xạ có điều kiện tới rất tự nhiên, muốn làm điều đó thì đầu tiên là dạy học viên làm sao để nhận biết signal và phản xạ nào phù hợp với signal nào. Làm vậy lúc nhận biết thì chân tới, tay quơ chả cần suy nghĩ gì cả mà banh vào rất ngọt.
1 điểm nữa là phản xạ hồi bộ nhanh chuẩn bị cho trái kế tiếp chứ không phải đánh theo bài, đánh sao cho mạnh.

Cũng may là ở Úc đã có người áp dụng ở mức đại trà. Chứ bác Li đã dạy cho con V bài này từ 10 năm trước rùi, hix

 

[kimnguyen]

Bóng bàn hiện đại không ai xoay người lấy bộ nữa đâu @kimnguyen, tập bộ cho đúng là điều cần thiết nhưng tập làm sao cho hiệu quả mới là vấn đề đáng nói. Chứ cứ feed banh hết rổ này tới rổ nọ mà ra trận không áp dụng được thì cũng như không. Cái mình học được từ các buổi huấn luyện là dạy học viên phản xạ có điều kiện tới rất tự nhiên, muốn làm điều đó thì đầu tiên là dạy học viên làm sao để nhận biết signal và phản xạ nào phù hợp với signal nào. Làm vậy lúc nhận biết thì chân tới, tay quơ chả cần suy nghĩ gì cả mà banh vào rất ngọt.
1 điểm nữa là phản xạ hồi bộ nhanh chuẩn bị cho trái kế tiếp chứ không phải đánh theo bài, đánh sao cho mạnh.

dạ cám ơn anh đã khai sáng cho em signal và phản xạ có điều kiện phù hợp , dạo này có vài người quen muốn tập bb để khỏe + giải trí , nhưng lại 0 có thời gian để thuê thầy dạy , em đang tìm cách viết tài liệu hướng dẫn tự tập , có gì nhờ anh với anh @P-500 chỉ thêm giúp em