Chiến thuật 7-9 bóng tấn công

Thảo luận trong 'Kỹ Thuật-Chiến Thuật Bóng Bàn'

Lượt xem: 31,074
  1. toiyeubongban

    toiyeubongban Top Contributor

    Tham gia ngày:
    20/1/14
    Bài viết:
    1,050
    Đã được thích:
    3,027
    Điểm thành tích:
    113
    Đúng rồi, thấy hay nên hỏi coi có ai down được full video xuống không .
    Harry Nguyen thích bài này.
  2. Harry Nguyen

    Harry Nguyen Contributor

    Tham gia ngày:
    16/7/15
    Bài viết:
    524
    Đã được thích:
    1,095
    Điểm thành tích:
    93
    Bác muốn video tải xuống loại nào? mp4, mov, avi...hay gì vậy? Nếu có yêu cầu cụ thể thì càng tốt. Em tạm thời đã tải xuống theo dạng mp4. Bác cần thì liên hệ em, còn k thì vào trang mạng

    https://www.onlinevideoconverter.com/video-converter

    Đây là 1 trang hữu ích để tải video, cẩn thận và kiểm tra máy tính thường xuyên để tránh spyware hoặc adware.
    toiyeubongban thích bài này.
  3. toiyeubongban

    toiyeubongban Top Contributor

    Tham gia ngày:
    20/1/14
    Bài viết:
    1,050
    Đã được thích:
    3,027
    Điểm thành tích:
    113
    Bản demo, mình download rồi, cái mình cần là nguyên DVD.
    Harry Nguyendrogba thích bài này.
  4. panga

    panga Contributor

    Tham gia ngày:
    26/10/14
    Bài viết:
    697
    Đã được thích:
    1,078
    Điểm thành tích:
    93
    Bac @P-500 va anh em giúp đỡ giải thích dùm về kỹ thuật mus Tàu.
    Có phải chơi Tàu thì trước khi vào sec phải khởi động lâu hơn. Vì :
    -Mus cứng + vợt chậm > chậm cảm giác bóng
    -Giật Tau phải phát lực , khởi động cần thời gian lâu để nóng các cơ > dẻo > phát lực tốt hơn
    -Giật Tàu cần bộ chân > kđong lâu hơn để chân vào nhịp > giật tốt
    Từ khi đổi qua Tàu , mình cứ y như máy dầu “clb đặt mình như vậy luôn”. Cứ k có tg khởi động lâu là vài sec đầu mình thua và đánh như mới tập. Mấy sec sau nóng máy thì ôi thôi..đều và chính xác.
    Vi clb mình đông, k co nhieu tgian để khởi động, k lẻ ăn hành sớm hoài...kể cả duói cơ mình
    Hic
    toiyeubongbanLăng Trần thích bài này.
  5. P-500

    P-500 Top Contributor

    Tham gia ngày:
    8/1/14
    Bài viết:
    4,447
    Đã được thích:
    11,019
    Điểm thành tích:
    113
    Nghề nghiệp:
    HLV
    Nơi ở:
    Land of Roo
    Bác đổi vợt hoài nó vậy. Chơi 1 cây thì ko cần khởi động
    mr_cool, Lăng Trầnpanga thích bài này.
  6. panga

    panga Contributor

    Tham gia ngày:
    26/10/14
    Bài viết:
    697
    Đã được thích:
    1,078
    Điểm thành tích:
    93
    ÀHh
    Thì ra là thế..hic
    Lăng Trần thích bài này.
  7. panga

    panga Contributor

    Tham gia ngày:
    26/10/14
    Bài viết:
    697
    Đã được thích:
    1,078
    Điểm thành tích:
    93
    @P-500 va @Lăng Trần bột tăng luc su dung duoc 2 lần , mỗi lần 1 muỗng cafe pha vào chai nuoc lọc uống luôn. Tác dụng hoi lâu, chắc phải uong truoc o nhà roi den clb..choi hiệp 1 xong, mới thay sang hiệp 2 k thấy đuối... còn tăng lực thì chưa thấy...
    P-500, thanhsonLăng Trần thích bài này.
  8. Lăng Trần

    Lăng Trần Forum Cleaner Staff Member

    Tham gia ngày:
    22/8/15
    Bài viết:
    1,065
    Đã được thích:
    2,678
    Điểm thành tích:
    113
    Nghề nghiệp:
    Marketer
    Nơi ở:
    Tp. Hồ Chí Minh
    Anh tăng liều thêm 2 muỗng như em nói để xem hiệu quả có rõ rệt hơn không. Thường thì thời gian để thuốc bắt đầu có tác dụng ít nhất là 15 phút.

    Tăng lực không có nghĩ là tăng sức mạnh kiểu như Songoku biến thành Supper Saiyan. Nó giúp tăng độ tĩnh táo, kích thích thần kinh vân động và cho phép nhảy nhót hò hét lâu mệt hơn bình thường.

    :p:p @P-500 Em bị nghiện cái thuốc này rồi hay sao ấy. Không uống người uể oải.
    thanhson, P-500panga thích bài này.
  9. panga

    panga Contributor

    Tham gia ngày:
    26/10/14
    Bài viết:
    697
    Đã được thích:
    1,078
    Điểm thành tích:
    93
    Ối
    Sao biết em tóc bạc sớm vậy...
    Lăng Trần thích bài này.
  10. P-500

    P-500 Top Contributor

    Tham gia ngày:
    8/1/14
    Bài viết:
    4,447
    Đã được thích:
    11,019
    Điểm thành tích:
    113
    Nghề nghiệp:
    HLV
    Nơi ở:
    Land of Roo
    Phải kèm với chế độ ăn uống và nghĩ dưỡng nữa. Nó chỉ là thuốc bổ, chứ ko tăng lực như caffeine đâu.
    Còn nghiện thì cai thử xem, cũng dễ mà.
    panga, thanhsonLăng Trần thích bài này.
  11. toiyeubongban

    toiyeubongban Top Contributor

    Tham gia ngày:
    20/1/14
    Bài viết:
    1,050
    Đã được thích:
    3,027
    Điểm thành tích:
    113
    1 số điểm mình thấy nhiều người thắc mắc:

    1. Đúng như bác nói làm nóng là giai đoạn không thể bỏ qua, chưa nói đến chuyên nghiệp, nghiệp dư trước khi đấu cũng cần cỡ 30 phút làm nóng chưa kể các bài giãn cơ. Điểm chính ở đây là bác xài những kĩ thuật chuyên nghiệp (giật, đối giật, demi) mà những kĩ thuật này đòi hỏi phải có sự cảm banh tốt. Cái gì cũng vậy bác, nhìn tốt, đẹp, chất, high performance cũng đồng nghĩa với high maintenance (tập luyện nhiều). Nếu bác muốn tập luyện ít vào là đấu thì nên đổi động tác càng đơn giản càng tốt bác ạ.

    2. Học cách kiểm soát bóng đối phương: thường thì ai vào trận cũng thích búa cho nhanh và mạnh vì bản chất sợ không đỡ nổi đòn đánh đối phương nếu mình đánh không đủ chất lượng (nhưng nếu không tập thì mãi mãi vẫn có chướng ngại tâm lý đó). Cách đơn giản nhất là bác chịu banh cho người khác đánh, chỉ tập trung di chuyển và làm sao trả về điểm rơi nhất định mình muốn.

    3. Độ tập trung và thói quen nhìn banh khi đánh, các bác nhìn video dưới đây phút 1.55 sẽ thấy rõ sự khác biệt của Pro và nghiệp dư



    Cái mình muốn và cái mình cần nhiều lúc khác nhau bác ạ, thể lực và tuổi chúng ta không thích hợp cho lối đánh mạnh, nhanh và xoáy nữa đâu bác.

Chia sẻ trang này