một vài kỹ thuật đánh bóng bàn

Thảo luận trong 'Cốt vợt'

Lượt xem: 59
  1. chungnamdinh1

    chungnamdinh1 New Member

    Tham gia ngày:
    2/10/18
    Bài viết:
    76
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giật bóng là 1 chiếc khoa học tiến công có độ xoáy lên dữ dội, các con phố đi của bóng có độ vòng cung lớn, tỷ lệ bóng phải chăng (bóng vào bàn) cao, sau khi rơi xuống bàn lực bật mạnh sở hữu sức đả kích to. Trong thi đấu vừa với thể chủ động đả kích lại vừa có thể được sử dụng như kỹ thuật quá độ trong khoảng thế giằng co hoặc thế tiêu cực sang thế tấn công.

    Giật bóng sở hữu thể đánh trả một phương pháp cứng cáp bóng rẻ và bóng xoáy xuống, do đó so mang tiến công nhanh nó có đa dạng thời cơ để khởi động tiến công. Giật bóng trình độ cao khi đối phó có tấn công nhanh, cắt bóng và các dòng cách đánh khác đều có hiệu quả hơi to. Do vợt ngang lúc giật bóng thuận tay và trái tay đều thuận tiện máy chạy bộ điện cho phòng gym, còn đối với vợt dọc khi giật bóng trái tay do góc độ nghiêng trước của mặt vợt khó đạt được đề nghị nên các vận động viên có phương pháp đánh lấy giật bóng khiến cho chính đa số đều sử dụng vợt ngang. (Điều này ngày nay lỗi thời đối với vận động viên của Trung Quốc, những cao thủ như Malin hay Wanghao tiêu dùng vợt dọc giật trái đều rất uy thế và linh hoạt).

    một, các giai đoạn giật bóng

    thời kỳ chuẩn bị :

    Chân trái đứng trước, chân phải đứng sau ( người đánh tay trá thì đứng ngược lại ) , hai chân tách rộng hơn vai, giác độ giữa thân người và biên ngang của bàn khoảng 45 độ ; giữa cẳng tay và cánh tay khoảng 150-160 độ, giữa bí quyết tay và thân người khoảng 45 độ, vai phải buông lỏng và phải chăng hơn vai trái.
    [​IMG]
    quá trình đánh bóng :

    lúc bóng của đối phương đánh sang qua điểm cao nhất rơi xuống ( quá trình 3-4 của đường vong cung ) vợt chóng vánh lăng từ sau ra trước, lên trên, sang trái. Lức ảnh hưởng vào bóng là hợp lực đột biến của đạp chân , xoay hông, gập cẳng tay, miêt cổ tay ( hay còn gọi là lắc cổ tay ) tạo ma sát lớn. lúc chạm bóng vợt phải đạt tốc độ tối đa. Vợt tiếp xúc GIỮA TRÊN hay GIỮA DƯỚI phụ thuộc vào khoa học giật xung ( hay còn gọi là giật bắn ) hay giật vồng ( giật cầu vồng ).

    Sau lúc tiếp xúc bóng tốc đọ vợt chậm dần và chấm dứt ở đuôi mắt trái ( người đánh tay trái thì trái lại ) . trung tâm của cơ thể đã chuyển dịch sang chân trái kính bơi cận ( người đánh tay trái thì ngược lại ) , sau Đó chóng vánh trở về phong thái chuẩn bị.

    mang 2 trường hợp người chơi bóng thuận tay và trái tay cần phân tích: có phổ quát người chơi cho rằng tay phải thấp hơn thuận hơn, nhưng theo nghiên cứu của người chơi lâu năm, tay trái và tay phải lúc chơi độ khó đều tương đương nhau.

    Đối sở hữu cú đánh thuận tay chủ yếu dùng khớp vai để đáp ứng đi lại và 1 số khớp khác.

    Đối có cú đánh tay trái thì sử dụng chính yếu là vai, cổ tay, và những khớp này đóng vai trò quan yếu trên chất lượng cú đánh.

    một vài kỹ thuật đánh bóng bàn:

    Đây được coi là công nghệ tấn công đều tay và được coi là đơn giản nhất. Đây là cú đánh đòi hỏi độ xoáy ít và tốc độ thường ngày

    Tốc độ nhanh hơn cú đánh đều . Việc tạo ra sức bóng tốt đòi hỏi phải hài hòa sở hữu phổ biến cú đánh căn bản.

    Đây là một cú đánh đều với vận động ngắn hơn. Bạn chỉ cần đặt vợt bóng bàn của bạn vào đúng vị trí và nghiêng để phục vụ cú đánh này.

    Giống như 1 cú chặn, bạn sẽ đối phó với 1 quả bóng bàn nhanh khi bạn buộc phải ở vào vị trí phòng thủ. Nhưng quả bóng bàn quá nhanh mà đôi khi bạn lại cần thủ thế cho đợt tiến công tiếp theo bóng tập yoga tại tphcm. ban sơ, nó giống như việc chặn bóng và ném nó lên trời. lúc bạn đã ở xa bàn bóng bàn thi đấu và sẵn sàng cho cú đập bóng tiếp theo, thì nó giống như cú đôi công hoặc cú giật bóng lên trời cao. Cú đánh này dựa trên sự kết hợp và kiểm soát lý tưởng để tạo cho bóng rơi xuống một bí quyết thành công.5. công nghệ Đẩy bóng/Gò

    1 cú đánh "giữ - trong - đánh" căn bản khác can dự đến xoáy, mẫu sẽ làm cú đánh này nằm ở một trình độ mới.

    Trường hợp này được dùng để chống lại mâm bóng cao hơn, nó đòi hỏi sự kết hợp phổ thông hơn, làm cho cú đánh này cạnh tranh hơn.

    Bạn cần tiếp xúc "miết" trong lúc đánh vào bóng. Học cách thức "miết" đòi hỏi cảm giác thấp và với thể rất mệt nhưng phần thưởng sẽ rất đáng giá. khi bạn đã tốt hơn, cú đánh này mang thể sẽ rất linh động và mang thể được sử dụng cho cả mục đích tấn công và phòng ngự. Việc tạo xoáy cho bóng là khó hơn đánh bóng phẳng, vì vậy cú giật là khó hơn cú bạt.

Chia sẻ trang này